Mistä johtuu huulivoideriippuvuus?

Huulivoiteiden yhteydessä kuulee joskus puhuttavan riippuvuudesta, jota huulivoiteen käyttö saattaa aiheuttaa. Riippuvuuden takana ovat öljyt, joita riippuvuutta aiheuttava huulivoide sisältää.

Öljy on yksi ihonhoitotuotteiden tärkeimmistä ainesosista. Kosmetiikassa käytetyt öljyt voidaan karkeastiottaen jakaa kahteen ryhmään: kasveista peräisin oleviin öljyihin ja raakaöljyteollisuuden sivutuotteena saataviin mineraaliöljyihin. Kasviöljyt hoitavat ja pehmentävät ihoa, kun taas mineraaliöljyt muodostavat iholle peittävän kerroksen. Kerros antaa iholle hetkellisesti pehmeän tunteen, kunnes iho pestään ja öljyn vaikutus häviää.

Mineraaliöljyt ovat yleisiä kosmetiikkatuotteissa, koska ne ovat hinnaltaan edullisia ja aiheuttavat harvoin allergisia reaktioita. Dermosil-tuotteet ovat pääsääntöisesti kasviöljypohjaisia, kuten Classic-sarjan uusi Huulibalsami.

Kasveista uutetut öljyt sisältävät iholle tärkeitä vitamiineja ja rasvahappoja. Ne tukevat ihon omia hyödyllisiä toimintoja ja tehostavat ihon kykyä sitoa kosteutta. Kasviöljyt eivät tuki ihohuokosia, toisin kuin mineraaliöljyt, joiden peittävä kerros estää hoitavien ainesosien imeytymisen ja kuona-aineiden haihtumisen iholta. Mineraaliöljyt vaikeuttavat ihon luontaisia toimintoja. Iho tuleekin riippuvaiseksi öljystä ja öljyjen käyttöä on vaikea lopettaa. Mineraaliöljyjä ovat mm. vaseliini ja parafiiniöljy.

Kasveista uutettuja öljyjä ovat esimerkiksi oliivi-, manteli- ja auringonkukkaöljy. Koska kasviöljyt tukevat ihon omia toimintoja, ei kasviöljypohjaista voidetta tarvitse käyttää suuria määriä. Kasviöljyt eivät aiheuta iholle riippuvuutta. Kasveista peräisin olevat öljyt esiintyvät tuotteiden sisällysluetteloissa yleensä kasvin englannin- tai latinankielisellä nimellä, sekä usein loppuosalla -oil tai extract.

Vartalon ihonhoito

Iho on suurin elimemme, joka suojaa alla olevia kudoksia ja säätelee kehomme lämpöä. Vain terve ja hyväkuntoinen iho selviytyy tehtävistään kunnolla, joten sen hyvinvoinnista pitäisi muistaa huolehtia. Useasti hoidamme hyvin kasvojemme ja käsiemme ihoa, koska ne ovat useimmin näkyvillä, kun vaatteet eivät niitä peitä. Koko vartalon ihonhoito on kuitenkin ihan yhtä tärkeää, jotta iho pystyisi suorittamaan tehtävänsä.  

Peseytyminen
Vanha sanonta: "Puhtaus on puoli ruokaa" pätee myös ihonhoidossa. On tärkeää, että iho pidetään puhtaana, sillä liassa piilevät monet mikrobit ja bakteerit. Erilaiset hoitotoimenpiteetkin tulisi tehdä vasta pestylle ja puhtaalle iholle, jotta niistä saatava hyöty olisi paras mahdollinen. Pesemisessä tulisi kuitenkin säilyttää kohtuus mielessä, sillä liiallinen pesu ja pesuaineiden käyttö kuivattavat ihoa, jolloin sen vastustuskyky heikkenee. Iho kuivuu, koska pesuaineet poistavat myös ihon luonnollista rasvakerrosta. Peseytyessä tulisikin käyttää sopivan mietoja pesuaineita ja valita eri kehon osille niille sopivat tuotteet. Voimakkaammin peseviä aineita voi käyttää esimerkiksi kainaloissa ja jalkapohjissa ja joskus muun vartalon voi pestä vain pelkällä vedellä. Saatavilla on myös paljon öljymäisiä suihkugeelejä ja muita pesutuotteita, jotka pesun jälkeen kosteuttavat ihoa. Peseytymisen jälkeen ensiarvoisen tärkeää onkin ihon kosteustasapainon palauttamisesta huolehtiminen käyttämällä sopivaa kosteusvoidetta.

Kosteutus
Sopiva kosteus on ihon kauneuden ja terveyden perusta. Ihon kuivuus aiheuttaa solukalvojen rakenteen vahingoittumista, jolloin myös ihon vastustuskyky heikkenee. Ihosta tulee myös herkempi ja se alkaa rypistyä. Sopivan kosteusvoiteen löytäminen eri tilanteisiin ja myös sen käyttäminen on siis oleellisen tärkeää. Ihoa tulisi kosteuttaa aina peseytymisen ja erilaisten hoitotoimenpiteiden jälkeen. Kosteusvoidetta hierotaan koko keholle rauhallisin, pyörivin liikkein. Levitys aloitetaan raajoista edeten kohti keskikehoa. Erityisen huolellisesti tulisi voidella kehon karheimmat kohdat, kuten kyynär- ja kantapäät sekä polvet.

Kosteutuksen määrä vaihtelee eri olosuhteissa. Ihotyyppi luonnollisesti vaikuttaa tarvittavan kosteutuksen määrään, kuten myös ikä. 30 ikävuoden jälkeen ihon oma kosteuspitoisuus alkaa alentua, joten vaadittava kosteutuksen määrä kasvaa. Samoin käy myös erityisen kuumalla tai kylmällä ilmalla tai kuivassa tai tuulisessa ilmastossa. Meidän leveysasteillamme talvi luo erityisen kovat vaatimukset ihollemme, sillä suuret lämpötilanvaihtelut kuivattavat ihoa entisestään. Kosteusvoide tulisi siis valita iän perusteella ja vuodenajat huomioiden, unohtamatta tietysti omaa ihotyyppiään.

Kuorinta
Kun ihonhoidon perusteista, puhtaudesta ja kosteutuksesta, on huolehdittu, voidaan lähteä hoitamaan ihoa lisää. Kuorinta poistaa kuollutta solukkoa, jolloin ihon hengittävyys paranee. Se myös herättää ihon toimimaan paremmin, jolloin esimerkiksi verenkierto vilkastuu ja ihon veltostuminen estyy. Kuorinnan ansiosta myös hoitavat aineet imeytyvät paremmin ihoon ja niiden vaikutus tehostuu. Kuorinta tulisi tehdä säännöllisesti, noin kerran viikossa, mutta herkälle iholle harvemmin. Yleensäkin herkkien, punoittavien tai rikkonaisten ihoalueiden kuorintaa tulisi välttää.

Mukavan rentoutushetken kuorinnasta saa, kun sen tekee suihkun, saunan tai kylvyn yhteydessä. Ensin ihoa pehmitetään lämpimän veden alla muutaman minuutin ajan. Kuorinta aloitetaan jaloista edeten pyörivin liikkein ylöspäin. Sama toistetaan aloittaen kämmenistä edeten kohti keskikehoa. Lopuksi kuorinta-aine tulee huuhdella huolellisesti pois vedellä. Kun iho on hyvin kuivattu, kannattaa se voidella hoitavalla kosteusvoiteella, sillä kuorinnan jälkeen iho on erityisen vastaanottavainen hoitotuotteille.

Kuivaharjaus
Kuivaharjaus on myös hyvä tapa edistää ihon terveyttä ja kauneutta. Kuivaharjaus poistaa kuollutta ihosolukkoa, jolloin iho pehmenee ja kaunistuu. Se elvyttää verenkiertoa, jolloin ihon aineenvaihdunta kiihtyy. Toimiva aineenvaihdunta on tärkeää, sillä kehon epäpuhtauksista jopa kolmanneksen arvioidaan poistuvan ihon kautta. Kuivaharjauksen ansiosta iho karaistuu, jolloin kehon puolustusmekanismit parantuvat. Se myös kiinteyttää lihaksia ja tasoittaa ihonalaisia rasvakeräytymiä.

Kuivaharjausta suositellaan tehtäväksi päivittäin mieluiten aamulla ja se kestää noin 5-10 minuuttia. Käytettävän harjan tulee olla tarkoitukseen sopiva ja tarpeeksi pehmeä, ettei se vahingoita ihoa. Harjaus aloitetaan kehon uloimmista osista, eli raajoista edeten riittävän lujin, pyörittävin liikkein kohti keskikehoa. Vaikka kuivaharjaus on hyvä tehdä riittävän reippain liikkein, tulisi kuitenkin välttää liian lujaa hankaamista. Erityisen huolellisesti kannattaa harjata selluliittialueet, mutta välttää herkkiä ihoalueita. Kuivaharjauksen jälkeen on hyvä käydä suihkussa tai vähintään pyyhkiä iho kostealla, jotta irronneet solut poistuvat ihon pinnalta. Suihkun jälkeinen ihon kuivaaminen on tärkeää ja sen jälkeen iholle levitetään kosteusvoidetta.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Hiustenhoito

Hiukset kertovat terveydestämme. Ne toimivat hyvinvointimme mittarina, sillä niiden kunto vaihtelee terveydentilamme mukaan. Kun voimme hyvin, hiukset ovat kiiltävät, jäntevät ja pehmeät. Toisaalta sairaudet, stressi ja väsymys voivat tehdä hiuksista heikot, elottomat ja vaikeasti käsiteltävät. Tarjoamme luettavaksi mielenkiintoisia faktoja hiuksista ja vinkkejä niiden oikeaan hoitoon.

Shampoopesun a ja O

1. Levitä pieni määrä shampoota kämmenelle ja vaahdota tuotetta käsien välissä ennenkuin levität sen kostutettuihin hiuksiin. Näin varmistat tuotteen tasaisen levittymisen. Älä koskaan kaada shampoota suoraan pullosta hiuksiin, koska silloin tuotetta helposti tulee liian paljon.
2. Hiero shampoota huolellisesti, mutta hellävaraisesti keskittyen erityisesti hiusten juuriin ja hiuspohjaan, joissa likaantuminen on voimakkaampaa. Päänahan hieronta virkistää verenkiertoa ja elvyttää hiuspohjaa.
3. Huuhtele huolellisesti ja riittävän kauan. Huuhtelemattomat pesutuotteet saattavat aiheuttaa päänahan ongelmia: kutinaa ja hilseilyä.
4. Hiukset kuivataan pyyhkeellä painelemalla ja puristelemalla hellästi. Voit myös käyttää talouspaperia, joka imee itseensä kosteutta tehokkaasti. Kaikki ylimääräinen kosteus on hyvä poistaa ennen hiusten föönaamista. Vältäthän kuumaa föönaamista varsinkin, jos hiukset ovat hauraat.
5. Hiusten pesun hyöty jää vähäiseksi, jos et muista puhdistaa myös harjojasi ja kampojasi säännöllisin väliajoin.

------------------------------------------------------------

Hiero kasvoille rennompi ilme

Katso peiliin ja kuvaile ilmettäsi. Miltä se näyttää? Katsovatko peilistä vastaan hieman ilottomat kasvot, joissa on ripaus väsymystä ja apeutta? Jos peilikuva näyttää tältä, on oikea aika piristää ilmettä!

Kasvojen kauneus muodostuu siitä, millä tavalla käytämme kasvojamme. Tällä ihonalueella on lukematon määrä verisuonia ja 30 lihasta, jotka vaikuttavat ilmeiden syntymiseen. Näitä lihaksia voimme jumpata ja hieroa muiden lihasten tavoin. Kasvojumppa kohottaa kasvonpiireitä ja avaa kiristäviä lihaksia.

Jumppaa kasvoja seuraavilla tavoilla

- Liikuta leukaa puolelta toiselle.
- Supista ylä- ja alahuulta.
- Käännä suupielet ylöspäin ja vedä ne sitten alaspäin. Jännitä samalla kaulaa.
- Purista silmät kiinni, avaa ne ja nosta kulmakarvoja. Vedä kulmakarvoja yhteen.
- Nyrpistä nenää ja laita suu suppuun.

Kasvoja hieromalla kasvojen lihakset rentoutuvat ja kasvojen verenkierto elpyy. Yhtä aikaa hieronnan kanssa kasvoille voi levittää myös kosteuttavan ihovoiteen, aamuisin tai iltaisin.

 Hiero kasvoja seuraavilla tavoilla:

1. Sivele ihoa suorin sormin leuankärjestä kohti korvalehtiä. Toista sively kahdeksan kertaa molemmin puolin kasvoja.

2. Sivele ihoa sormilla nenänvarresta kaarevasti kohti ohimoita. Aloita sively läheltä kulmakarvoja ja jatka kohti hiusrajaa. Sivele kumpaakin puolta viisi kertaa alhaalta ylöspäin.

3. Hiero nenänpieliä pienin pyörivin liikkein ja hieman voimakkaammin painaen 30 sekunnin ajan.

4. Hiero silmänympärysihoa hellävaraisesti ulkoa sisälle päin ja levitä samalla iholle ravitsevaa voidetta. Älä venytä ihoa.

5. Hiero suupieliä molemmin käsin alhaalta ylöspäin puoliympyrää muistuttavalla liikkeellä. Hiero ihoa 30 sekunnin ajan.

6. Hiero lopuksi posket ja poskipäät pienin, pyörivin liikkein alhaalta ylöspäin ja kasvojen keskeltä sivulle päin.

Kasvohieronta kestää vain muutaman minuutin. Siihen aikamme riittää varmasti!  Rentouttavia liikkeitä suositellaan etenkin alueille, joille tulee helposti juonteita. Iloisempi ilme piristää!

Avaa Peitevoiteen kansi. Paina rasian reunoja yhtä aikaa sisäänpäin, jolloin rasian kansi avautuu.
Valitse tai sekoita Peitevoiteen sävyistä omien kasvojesi väriin sopiva sävy.
Levitä Peitevoidetta sormenpäällä kasvojen iholle tai käytä apuna pientä sivellintä.
Käytä Peitevoidetta tummien silmänalusten ja epätasaisuuksien peittämiseen, nenän pielien sekä tummien juovien häivyttämiseen.
Voit myös korostaa Peitevoiteella kasvojen piirteitä.
Peitevoidetta voit käyttää sekä puhtaalle iholle että meikkivoiteen päälle.------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kasvojenhoito

Kasvot ovat se osa meitä, johon kiinnitetään eniten huomiota. Kasvojen piirteet, ilmeet ja eleet kertovat meistä enemmän kuin arvaammekaan. Kasvojen suojaamaton iho altistuu jatkuvasti erilaisten kuluttavien tekijöiden vaikutukselle. Myös ikääntymisen merkit näkyvät selvimmin juuri kasvoilla. Puhdistus, kosteutus, kuorinta ja tehohoitavat naamiot auttavat kasvojen ihoa vastaamaan näihin vaatimuksiin.